Xu hướng giảm cân của phụ nữ hiện đại

Hầu hết chị em đều chạy theo các cách giảm cân cũ như detox hay ăn kiêng, sử dụng thuốc giảm cân…. Những cách giảm cân này không những không hiệu quả mà còn ảnh hưởng khá nhiều tới sức khỏe. Như lời của CEO Diệp Bùi – một nữ doanh nhân từng giảm béo thành công đã nói “Đừng đi theo xu hướng mà hãy tạo ra nó”, phụ nữ hiện đại phải biết tự lựa chọn cách làm đẹp thông minh, tự nhiên và an toàn. 

giảm cân
Giảm cân có nhiều phương pháp cho chị em lựa chọn
Lựa chọn cách giảm cân an toàn

Không quá khi nói phụ nữ đẹp là thành công 50% trong cuộc sống. Những người phụ nữ đẹp luôn tự tin trong mọi cuộc giao tiếp. Là một người phụ nữ hiện đại, gương mặt đẹp thôi chưa đủ, phải có thêm vóc dáng cân đối. Chính vì thế mà ngày càng nhiều người lựa chọn cho mình những cách giảm cân an toàn. Những phương pháp này chủ yếu dựa vào các thực phẩm từ thiên nhiên như trà, trái cây, rau xanh. Ngoài ra chế độ giảm cân này còn kết hợp với phương pháp tập thể dục, chế độ sinh hoạt hợp lý. Để hiệu quả, nhiều bạn trẻ còn chọn những phương pháp đòi hỏi vận động nhiều như chạy bộ, tenis, bơi, yoga, erobic… Nếu đã tìm hiểu những phương pháp đòi hỏi vận động, bạn nên nghiên cứu tìm ra những bài tập giảm cân hiệu quả nhé.

Phương pháp này có ưu điểm an toàn, đốt cháy lượng mỡ thừa một cách từ từ, không gây hậu quả xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên đây không phải phương pháp dành cho những ai bận rộn và không đủ kiên nhẫn. Để có thể giảm cân an toàn, đòi hỏi phải kiên nhẫn theo lộ trình trong một khoảng thời gian dài. 

Xem ngay bài viết: Có nên đi spa giảm mỡ bụng hay không

giảm cân
Giảm cân bằng trà xanh rất tốt
Phương pháp giảm cân nhanh lợi bất cập hại

Hiện nay trên mạng có rất nhiều các loại thuốc giảm cân thần tốc. Những loại thuốc này luôn được quảng cáo giúp giảm 3-5 kg trong 1 – 2 tuần. Bản chất thực sự của những loại thuốc giảm cân nhanh này là hạn chế cảm giác thèm ăn của cơ thể, khiến bạn không muốn nạp thêm năng lượng và cân nặng sẽ giảm như mong muốn. Tuy nhiên những loại thuốc này thường không chuyên trị một vùng nào đó trên cơ thể mà ảnh hưởng đến toàn bộ lượng mỡ trên cơ thể. Hơn nữa, khi ngưng sử dụng cảm giác thèm ăn sẽ quay trở lại và cân nặng sẽ tăng như cũ. Đó là còn chưa kể đến các tác dụng phụ không mong muốn lên cơ thể như bệnh đường ruột, bệnh tim mạch…

Ngoài phương pháp sử dụng thuốc, nhịn ăn hay detox cũng đang lan truyền chóng mặt trên các trang báo. Phương pháp này được chị em rỉ tai nhau rằng đây là một phương pháp thần kỳ giúp giảm cân nhanh chóng mà không ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên đây không hoàn toàn thần kỳ như chị em tưởng. Thực chất Detox không phải một phương pháp ăn kiêng mà là một cách loại bỏ chất độc bám trên nội tạng như gan, tim, ruột….Những chất độc này tích tụ lâu ngày qua thời gian và khi lượng độc tố cao quá mức cho phép, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái stress, mệt mỏi, thừa cân… 

Đã nhiều trường hợp mắc hội chứng lười ăn kéo dài, cơ thể mệt mỏi, thậm chí đã có trường hợp tử vong khi sử dụng phương pháp Detox. Giống như trường hợp nữ sinh 18 tuổi tử vong khi sử dụng phương pháp nhịn ăn giảm béo thanh lọc cơ thể. Khi nữ sinh được đưa đến BV Thanh Nhàn (Hà Nội) thì đã rơi vào trạng thái hôn mê, chết não, không mạch, không huyết áp. Như vậy khi áp dụng phương pháp Detox, chị em cũng nên kết hợp vạch ra một thực đơn giảm cân an toàn nhé.

giảm cân
Giảm cân nhanh gây suy nhược cơ thể

Bí quyết giảm cân nhanh đúng cách

Xu hướng giảm cân mới của phụ nữ hiện nay không còn là ăn kiêng hay luyện tập thể thao nữa. Khi có quá nhiều việc phải làm trong 1 ngày đồng nghĩa với thời gian chăm chút, làm đẹp bị rút ngắn lại. Vì thế hầu hết phụ nữ hiện đại đều lựa chọn phương pháp giảm cân bằng công nghệ cao. Giảm béo bằng công nghệ cao là các phương pháp ứng dụng các công nghệ hiện đại như ánh sáng, xung điện quang, sóng siêu âm…để đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Những công nghệ này đang được sử dụng rộng rãi trên các nước tiên tiến và đã chứng minh hiệu quả giảm cân nhanh mà vô cùng an toàn. Hiện nay có 3 công nghệ nổi bật nhất là:

  • Công nghệ đốt cháy mỡ bằng sóng siêu âm Ultra Shape. Đây là sóng siêu âm cường độ cao có khả năng đốt cháy mỡ cứng thành dạng lỏng, qua đó giúp cơ thể dễ dàng đào thải dung lượng mỡ thừa. Đây là công nghệ sóng siêu âm tiên tiến, có thể xác định chính xác tế bào mỡ thừa, giúp mang lại hiệu quả và độ an toàn cao nhất.
  • Giảm béo Hifu Lipo: Đây là phương pháp giảm béo được cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận hiệu quả và an toàn trong việc giảm béo. Công nghệ này được phát minh và áp dụng đầu tiên tại Hoa Kỳ. Đây là phương pháp giảm béo cấp tốc, không phẫu thuật, đảm bảo an toàn tuyệt đối.
  • Công nghệ tan lỏng mỡ tự nhiên Perfect Shape: Phương pháp này sử dụng cùng lúc 3 công nghệ tiên tiến nhất hiện nay: hút chân không, sóng RF nhiệt độ cao và sóng âm cường độ cao. Phương pháp này sẽ làm “tan chảy” các loại mỡ cứng, mỡ lâu năm… thành dạng lỏng. Sau đó mỡ dạng lõng sẽ được đào thải qua cơ thể qua tuyến mồ hôi, đường tiểu.

Xem ngay bài viết: Giảm béo bụng không phẫu thuật lên ngôi

giảm cân
Giảm cân bằng công nghệ cũng rất hiệu quả

“Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp”, là phụ nữ hiện đại thì phải biết lựa chọn cho mình phương pháp giảm cân hiệu quả mà an toàn nhất. Việc áp dụng những phương pháp giảm béo trên sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối, đánh bay mỡ thừa vĩnh viễn chỉ sau 1 liệu trình.

Loading Facebook Comments ...